Nhận lấy tác hại khủng khiếp từ việc sử dụng máy lạnh sai cách trong ngày nóng

Nhận lấy tác hại khủng khiếp từ việc sử dụng máy lạnh sai cách trong ngày nóng.

Bất cứ một đồ vật nào cũng đều có mặt tốt – mặt xấu, điều quan trọng là phải phát huy được mặt tốt và hạn chế tối đa mặt xấu, đừng để cho nó có cơ hội được phát huy và làm ảnh hưởng đến bạn.

Nắng nóng kéo dài trên diện rộng, việc nằm và ở trong môi trường mát mẻ của máy lạnh dường như là việc cần thiết hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, đó cũng là một trong những tác nhân gây ra những căn bệnh và tác hại khủng khiếp nếu bạn lạm dụng nó và sử dụng sai cách đấy. Bài viết sau đây sẽ chỉ ra cho các bạn biết những tác hại tiềm ẩn khi sử dụng máy lạnh sai cách và cách khắc phục để máy lạnh không còn là mối nguy hại cho sức khỏe của bạn.

1. Khiến da khô, nứt nẻ, thiếu độ ẩm.

Trong quá trình làm mát, máy lạnh sẽ hút đi những độ ẩm có trong không khí để tạo ra một môi trường mát lạnh cho nhu cầu của người sử dụng, do đó, những người làm văn phòng hay luôn luôn ở trong phòng máy lạnh thường hay có những tình trạng như bong tróc da, nứt nẻ và có phần khó khăn khi cử động cơ mặt vì da quá khô. Bên cạnh đó, tóc bạn cũng sẽ bị xơ rối và khô do máy lạnh đã hút đi gần hết độ ẩm có trên tóc.

2. Viêm xoang.

Theo các chuyên gia, bạn nên tránh ngồi trong máy lạnh quá 4 tiếng vì nó rất dễ khiến cho bạn bị viêm xoang do không khí lạnh cứ liên tục “xông” thẳng vào mũi, làm xơ cứng các tuyến nhầy có trong ống thở. Cứ sau mọt vài tiếng, bạn hãy ra ngoài và hít thở không khí trong lành để tránh bị những căn bệnh như viêm xoang. Hoặc nếu bạn đã là người bị viêm xoang, tốt nhất là hãy hạn chế ngồi máy lạnh nhiều nhé.

3. Dễ bị bệnh do nhiễm virus.

Môi trường máy lạnh có yêu cầu các cửa phòng đều phải được đóng kín để tránh sự thất thoát của hơi lạnh khiến cho tiền điện tăng. Do đó, ở môi trường này, không có sự lưu thông không khí trong lành mà thay vào đó là sự tuần hoàn “khép kín” không khí do máy lạnh tạo nên, vì vậy, nó là điều kiện thuận lợi cho vi rút lây lan truyền từ người này sang người khác.

4. Ở lâu trong môi trường máy lạnh sẽ khiến cho máu khó lưu thông.

Chính bởi sự chênh lệch nhiệt độ giữa môi trường sử dụng máy lạnh với môi trường bên ngoài khiến cho mạch máu co mạnh, máu không lưu thông khiến khớp bị tổn thương, bị lạnh, cứng cổ, lưng và chân tay đau. Vì vậy nên rất nhiều người ngôi trong phóng máy lạnh hay bị mắc những căn bệnh “quái gở” này dù cho chưa hề đến tuổi bị lão hóa xương.

5. Khó thích nghi với nhiệt độ nóng nếu nằm quá nhiều.

Những người dành nhiều thời gian trong phòng máy lạnh có khả năng chịu đựng thấp hơn đối với người bình thường, vì cơ thể của họ cảm thấy khó khăn để thích nghi với nhiệt độ nóng hơn sau khi ngồi quá lâu trong phòng có nhiệt độ thấp hơn. Bị giảm khả năng chịu nóng có thể bất tiện, nhất là cho những người sống ở vùng khí hậu ấm áp, vì sẽ có lúc họ phải bước ra khỏi phòng lắp máy lạnh.

Nhưng nếu với nhiệt độ thời tiết ngày nay, việc không nằm máy lạnh là quá khó khăn đối với tất cả mọi người. Vậy thì làm sao để có thể được hưởng sự thoải mái đó mà không lo bị mắc các bệnh nghiêm trọng đây. Sau đây là cách khắc phục:

• Người sử dụng nên uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, thường xuyên nhỏ mắt, nhỏ mũi… để bảo vệ sức khỏe được tốt hơn.
• Không nên cho nhiệt độ máy lạnh quá thấp.
• Nên cài đặt nhiệt độ điều hòa ở mức 25 độ C trở lên để vừa đảm bảo sức khỏe và vừa tiết kiệm điện.
• Không nên đóng cửa phòng điều hòa kín mít, trước khi bật và sau khi tắt máy lạnh, bạn nên mở cửa phòng cho thoáng và không khí trong phòng được lưu thông.

Trên đây là những kinh nghiệm chia sẻ của chúng tôi về tác hại nghiêm trọng của việc sử dụng máy lạnh không đúng cách. Hãy cố thực hiện đúng và tham khảo thêm những bài viết trước của chúng tôi để có những thông tin bổ ích cho bạn và gia đình nhé. Chúc các bạn luôn vui sống.

>>> Mẹo sử dụng máy lạnh tiết kiệm và tốt cho sức khỏe mà ít người biết (P1)